Godmorgon! Hoppas du sovit gott inatt, och inte haft en alltför stressig morgon.
Killarna kom iväg itid, Filip är på gymet och jag och Skorpan har haft vår lilla morgonträningsprocedur.
Skorpan har hittat sig själv i garderobsspegeln, min nya ”barnvakt” när jag kubbar
Jag tog ett lite lugnare första springpass idag.
När jag kommer in i springrutin gör jag mina 5 km på 23min.
Men idag var jag lite stel efter en veckas vila, så jag tog det lite försiktigare
Planka 2 min x 2
40 armhävningar
40 vanlig sittups
20 sidositups x 2
Med en bäbis krypandes på mig!
Igår var jag och Filip på NK, vi var uppe på baravdelningen och köpte ett solskydd till vår barnvagn.
Jag hajar plötsligt till när jag ser en reklambild på väggen, det kunde banne mig ha varit Skorpan. Läskigt lika!
Eller hur?
Önskar dig en trevlig dag! X
9 kommentarer
Själv har jag varit ute och gått på morgonen, det känns i benen nu.
Härligt! :-)
HÃ¥ller med om att bebisen var en Skorpan-kopia.
Ha en bra dag!
Kram.
Hej va du är snygg i din nya frissa ser yngre ut.skorpan är sötare men likheter fanns.ha en kanondag:)
Hej Maggan!
Duktiga du med träningen. Snabb är du också. Hade vi tränat ihop så hade jag garanterat hamnat på efterkälken ropandes. Vänta rååå! Skönt när man hittar den träning som passar just för en själv och håller den. Det ger resultat för både kropp och själ. Som sagt. Duktiga du som håller i :)
Speglar är kul Skorpan! Du har nog hittat nåt sött där <3
Ha en fin dag! All kärlek <3
Skorpan är ju så fantastiskt jäkla gullig!!!
Min lilla tös är kär, säger hon… ;)
Kram!
Dom har väl inte varit så fräcka så dom har klippt och klistrat in hans ansikte på deras reklam??
Lajla, jag tänkte precis detsamma!
Hej!
Vad duktig du är! Jag har sprungit i mÃ¥nga Ã¥r men springer inte 5 km sÃ¥ snabbt som du gör… Trodde du var helt otränad när du började men dagligt slit lönar sig!
Hej Maggan! Jag är imponerad!! Har själv börjat med hemma träning och har precis gått fr 30sek planka till 40sek,4ggr och tycker det är tuff träning:) men du,2 min?!! Bra gjort! Det får bli mitt mål,att orka 2min;) men jag är super nöjd å stolt över mig själv som faktiskt tränar! Hur många dagar i veckan tränar du? Har du ngt mål när det gäller löpningen? Tid el att springa ngt lopp? Önskar er alla en skön kväll och Tack för en härlig blogg! Kram Emelie
Hej!
Gud va duktig du är,imponerande va snabb du är. Jag har ett likadant springband som du och tänkte bara höra vilken lutning du har när du springer?
Ha en jättebra kväll fina du!!
Sofia