Godmorgon, hoppas du sovit gott! Tack för tipset om plåstret, hade helt missat att man inte fick ha det på bröstet. (nu sitter det på benet istället)
Jag funderar på att sluta med militant LCHF, då man får så fruktansvärt dålig andedräkt!
Det känns som att jag sugit på en torkad katt avföringkorv 24/7.
Det är SÅ illa att jag ryggar åt min egen spegelbild.
(Jag älskar LCHF och kommer säkert ångra det jag skrev..)
Men andedräkten vad gör man åt den?
Har du testat itrim? En vän till mig gick ner 10 kg på två månader och mådde toppen. Kanske en Quickfix för mig? Och köra LCHF-light efter det.
Ang. Kommentarer så är 98% av alla som skrivs, konkret freedback, schyssta råd skrivna i en positiv anda.
Nu raderades mycket inatt, Men vi är vuxna! Att sitta och skriva att MINA barn är äckligt whitetrash? Klanka ner på DERAS uppfostran mm ÄR inte ok! Nätet är fritt, bloggar är fri läsning, men lite vett måste man ha som vuxen vare sig det är 2% eller Inte.
Skorpan har sommar, måste väcka honom snart då vi ska på möte kl 10 och träna efter det.
I eftermiddag ska vi åka skridskor och ha varm chokladpicknick i Vasaparken. Filip har aldrig åkt tidigare, så vi kommer nog få oss många goda skratt.
… hoppas ni fick nÃ¥got i er! Krya...
85 kommentarer
Hej finaste Maggan!
Ska jag vara ärlig mot dig – SLUTA MED ALLA FÃ…NIGA DIETER!!!
Du är en supernormal kvinna (eller du är smalare än normala), som fått barn precis..Om du äter bra, rör på dig så kommer du snart se ut som vanligt. Mixtra med dieter gör bara en sak, livet bli så jävla komplicerat, att hela tiden tänka på vad som är rätt och fel.
Är man inte en 120 kg tjej sÃ¥ behöver man inte dieter av nÃ¥got slag. Det är enkelt, ät med mÃ¥tta efter vad du rör pÃ¥ dig. SvÃ¥rare är det inte. Och Itrim, det är rena bullshits dieten, vilket bluff och bÃ¥g, men rasar i vikt ( om man har mkt övervikt ) men jösses när du slutar poff säger det sÃ¥ är det tillbaks + lite till….
Använd sunt förnuft och njut i stället mÃ¥ste vara väldigt jobbigt att konstant tänka pÃ¥ en diet sÃ¥ fort man ska öppna munnen och tugga…;)
Din lilla lilla fina son gör mig helt sprickfärdig av bebislängtan, han är sååååååååååååååå söt & fin <3!!
kram Malinapralina
Zinktabletter! <3
Inte ok att vara taskig i sina kommentarer. Visst kanske man inte håller med om allt, fast man kan ju ändå hålla en vänligt ton!
Jag kan ju inte hålla någon diet, har inte disiplinen som krävs. Men när man kollar aftonbladet wellnes har de en tårtdiet som låter som att den passar mig perfekt:) Jag är ju ett tårtmonster och skulle gärna äta det varje frukost!! Ska nog prova:)
Ikväll ska jag för första gången på melodifestivalen live, fick en överbliven biljett igår till dagens genrep. Kul överraskning efter en gårdag där jag varit så himla trött p g a skrikiga bebisnätter att jag t o m kräktes. Men som tur är mår jag som vanligt idag och kan ut och roa mig lite ikväll. SÅÅÅÅÅÅÅ längesedan:)
Skit i dieterna och rör dig mer. Ät lite minre och lev gott mellan varven. Var och en blir lycklig på sin tro. Men Katrins religion är inte frälsningen för världen. Personligen tycker jag hon ser ut som en benget. Men vad allt fettet gör med blodådrorna. Det ser vi först om tio år. Näe. Jag tror mer på att man ska äta alla grönsaker av alla färger. Massor med antioxidanter. Dessutom känns det mycket fräschare. Rör inte min Spagetti bolognese. Det är livet på en pinne. Om jag är fet?? Inte det minsta. Fem kilos övervikt och det tycker jag är klädsamt. Livet är alldeles för kort för att bara överlevas. Ha en fin helg. Du är fin precis som du är. Glöm aldrig det. Kram
Min mamma har kört itrim och gick ner typ 20 kilo, dock sÃ¥ är det ju möten och sÃ¥nt mest hela tiden. Sitta i grupp mm. Allt sÃ¥nt är min skräck sÃ¥ jag själv kör nu med Shape Up appen, kontrollerar hur mÃ¥nga kalorier man fÃ¥r äta… Fungerat ok, jag har gÃ¥tt ner 4 kilo pÃ¥ 5 veckor. Dock mÃ¥ste man ju väga och läsa pÃ¥ allt man äter………
ANNA 09:13 och ANGIE 09:18:
Jag håller med. Det är så livet är.
Kram!
Hej!
Om man blir så upprörd över det du skriver varför läser man det då? Jag har precis hittat din blogg och är glad över att du skriver rakt och ärligt om livet, för allt är inte guld och gröna skogar. Strunta i de som är bittra och avundsjuka och ta åt dig av berömmet, men det är inte alltid lätt. Av 100 kommentarer ser man de 3 elaka, men stå på dig!
LCHF eller inte är ju upp till dig. Ta en funderare om skulle mÃ¥ bättre av vanlig mat eller nÃ¥gon annan diet. Själv lever jag efter ”lagom av allt” och kombinerar det med promenader och simning. Jag skulle gärna träna mer, men med tre barn som har aktiviteter, läxor mm sÃ¥ fungerar det inte, men sÃ¥nt är livet.
En fundering, din kompis från Bålsta har hon varit med i något tv-program som handlade om folk som skulle gifta sig? Det gick på tv för flera år sen, kanske var det 2004?
Tack för din ärliga och härliga blogg!!!! Allt i livet är ju inte rosenskimmrande och det erkänner du i motsats till många andra! Ha en skön helg kära du! kram
Ta inte åt dig av dumsnutar som skriver korkade kommentarer typ, white trash. Det har blivit ett modeord som används i både tid och otid. Ibland tror jag att det är de enda två ord på engelska som vissa lärt sig. Man undrar ju vad de där personerna är för folk egentligen? Vad har de för referenser?
Läste för lite sedan, på ett visst forum, en massa kommentarer om folket i den lilla smålandsstad jag bor och lever i sedan ett antal år tillbaka. Alla lär lär, enl. forumet, vara antingen white trash eller alkoholiserade och lågutbildade samt idioter eller också är vi somalier eller jugoslaver.
Mycket märkligt att vi för några år sedan ansågs alla vara medlemmar av religiösa sekter.
Jo, man kliar sig i skallen ibland verkligen.
Själv är jag varken det ena eller det andra som de tror på detta forum. T.o.m. högutbildad med tre års högskoleutbildning och jag vet hur man för sig i alla olika sammanhang. Var ensamstående mamma i alla år och har en son som även han är högt utbildad och har ett kanonjobb. Han är verkligen inte white trash.
Hur gick det till? frågar jag mig. Jag menar, jag är ju white trash osv. *skrattar* åt allt det där för jag tror att de som skriver sådant har stora komplex och är djupt olyckliga samt har det jobbigt i livet. Genom att klanka på andra känner de sig lite bättre kanske. Vad vet jag?
Så ta inte åt dig Magdalena. Du är bra!
Varm kram från en stolt Småländska.
Förstår inte hur folk kan sitta bakom sin skärm och vara elaka. Kanske saknas det kärlek i deras liv?? Att vara bitter och klanka på andra kan man inte må bra av. MER KÄRLEK ÅT FOLKET
Hej!
Jag gick ner 15 kg pÃ¥ tre mÃ¥nader med vanlig mat enligt al’a D-flex! Han är grym och man lever pÃ¥ vanlig näringstät mat i rätt mängder! Jag rekommenderar honom varmt!
LCHF är ingen DIET. det är ett sätt att äta på, en kosthållning. Jag har ätit så i fyra år. När man inte har övervikt går man heller inte ner med detta. Kroppen reglerar med det med fettet!
Kör pÃ¥ GI maggan…första fasen liknar LCHF- alltsÃ¥ lite striktare, sen lägger man pÃ¥ mer kolhydrater men av bättre sort, vilket ska hÃ¥lla blodsockret stabilt och därmed minska sötsuget. GI kan man leva pÃ¥ livet ut, vilket kan vara lite trÃ¥kigt med LCHF…samt att man väljer bättre fetter vilket vetenskapligt besvisat ska vara bättre för hjärta o blodkärl etc. än mättat fett som ofta äts vid LCHF. Efter en quick fix gÃ¥r man tyvärr oftast upp i vikt igen och de flesta tom. över startvikten. Ja kör pÃ¥ GI och mÃ¥r jätte bra, ge det en chans!
Hej!
Sunt förnuft! Har man bara det kommer man långt i de flesta situationer.
Jag har nu gått ner mina 8 överflödskilon genom att minska mina portioner och sluta med godis och kakor varje dag. Jag fikar någon gång per vecka (1-2, men de enbart med 1 kaka, inte 5 som innan) äter godis på lördagkvällar och oftast blir det fredag lite med
Äter vanlig frukost, mindre lunch (typ 2 hackade ägg, 1 avocado, 2 lyxknäckebröd, lÃ¥nga ”pinnar” black&white nÃ¥gonting heter dom) middag med familjen, mellanmÃ¥l (fast lite mindre där med)
Gick inte superfort men var inte heller dirket jobbigt!
Sen detta med barnuppfostran, så svårt! Har 4 barn, är förskollärare men oj vad man gör fel ibland. Men allt går att lösa, prata, prata, prata!
Återigen sunt förnuft.
Alla kan (och gör) fel, men det går att fixa!
Hej. Tack för en bra och rolig blogg. Kör oxå med LCHF, herregud vad ska man göra åt andedräkten som du säger man får ju springa ifrån sig själv och inte vill ja använda tuggumi eller liknade. SB-12 och liknande funkar inte ens det säger ganska mycket mycket om hur illa det blir, tråk för dieten (förlåt Katrin) livsstilen är ju SÅ bra.
Ha en bra dag
Mvh
Linda
ät nyttigare och motionera..GRATIS
I en värld där vi är mer påkopplade än någonsin är vi mer ensamma och osäkra än någonsin. Nätet blir vattenhålet där den sanna människan kommer fram. Osäker men anonym. Elak men ändå olycklig. På nätet är vi alla lika och det är då hatet visar sig. Döma och bedöma.
Ska mina tvÃ¥ stackars barn växa upp i en värld där ni bittra och dömande fostrar deras klasskamrater??? Hua….
Det är för j*vligt att folk gömmer sig bakom en dataskärm och sitter och hatar.Men tyvärr så spelar det nog ingen roll hur man gör.Elaka människor finns det gott om.Bra att ni raderar idiotkommentarer.Man mår ju inte bra av att läsa dom.Och det är ju åt h*lvete.Det är ju DOM som ska må dåligt.Fast det gör dom nog ändå.Varför sitta och bara hata annars?
Kolla med Katrin om andedräkten!
Strunta i Itrim! Det är en sekt som bara trycker ner folk och tutar i dem pulver och bars… Min kollega som signat upp sig där mÃ¥r skitdÃ¥ligt av det och nu (efter ett halvÃ¥r) har hon börjat gÃ¥ upp i vikt igen…
Tycker du är grym!!!!
Tror nog att gi passar vissa bättre, eller kanske kanske LCHQ (pauluns diet)
Tror som andra att äta sunt treggr per dag (ej för stora potioner)
Röra på sig och sova bra. Pluss att försöka att inte stressa.
Själv så äter jag en kost på mycket grönsaker (ovanjord) fisk ibland och kyckling ibland. Huvuddelen är grönaker.
Jag äter inte mjölkprodukter så ofta. Använder bra olja och dricker mest vatten. Äter jag frukt så gör jag det på morgonen.
Äter jag kött så blir det sallad till. ej ngn gräddsås el dyligt.
Men varför skall du ha en Quickfix med Itrim?
LCHF är ett sätt att leva medan Itrim är ett tillfälligt sätt. Du har ju redan gått ner flera kg. Itrim ger en fruktansvärd andedräkt den med!
LCHFs andedräkten går över du bör nog läsa lite mer prata med Katrin. Att hålla på med en diet som Itrims soppor och sen gå över till LCHF är inget jag rekommenderar.
Läs lite och fundera!
Klokt tänkt om LCHF, dra ner lite på kolhydraterna likt GI så kommer du att både må bättre och få normal trevlig andedräkt, dessutom kunna äta precis samma mat som resten av familjen men ändå nå din idealvikt..alltså en livsstil som håller.
Jag har precis börjat med iso-dieten och rasar i vikt! På bara 4 dagar har jag gått ner 1,5 kg! Man minskar på kolhydraterna och ökar på med fett och protein som lchf, men inte lika radikalt. 33% kolhydrater, 33% protein och 33% fett. Eftersom man inte tar bort kolhydraterna utan bara minskar på dem så slipper man den dåliga andedräkten man får ed lchf. Kan verkligen rekommenderas! (jag har som sagt precis börjat men vet andra som hållit på länge som gått ner väldigt effektivt)
Kram/Anna
Hej Magdalena!
Har du kollat viktväktarna? Dom har en app man kan ladda hem. Skulle gärna vilja veta mer om lchf har du lust och berätta mer om de vore jag tacksam.
Jag tycker du ska gå med i Viktklubb på Aftonbladet. Jättebilligt är det om du jämför med Viktväktarna. Jag gick ner 12 kilo på 12 veckor, o det är flera år sedan. Följer det än, typ skriver in vad jag äter. Har ett fortlöpande abonnemang på 79 kr per månad. Det är ju Stephan Rössner som jobbar som läkare på överviktsenheten i Sthlm som var med o startade. Man får bra överblick över vad man äter. Motion gör att man kan äta mer. Jag går 9 km varje dag. Man skriver in sin längd o vikt, o hur många veckor man vill att det ska ta. Då får du veta exakta kalorier du ska äta per dag. Man väljer själv vad man vill äta, allt är tillåtet! Själv har jag legat på 1300 kcal per dag. Promenaderna ger ytterligare som jag kan välja att äta om jag vill. Jag kan rekommendera denna metod varmt..Kram
http://www.isodieten.se/?gclid=CJDDzIL-k64CFU8wmAod-Hl_IQ (Isodieten)
http://www.giviktkoll.se (GI-kost)
eller
http://www.viktklubben.se (kalorireducerad kost)
:är 3 bra siter som hjälper en på traven, ger råd och tips efter vad som kan tänkas passa en bäst. Rekommenderas varmt
Lotta// Man behöver inte äta soppor och bars när man går på Itrim de har även kostförslag mm. Man har ett val. Det finns andra vägar än LCHF till god hälsa och viktnedgång.
Ja man blir ju hel stum av förvÃ¥ning hur elaka människor kan va fyyyy fannnn skämmes pÃ¥ er som hÃ¥ller pÃ¥ med dessa pÃ¥hopp…LÄS INTE om det inte passar…Jag läser din blogg varje dag och jag tycker den är jätte bra, skulle du sluta skulle jag sakna den jätte mycket. Massa kramar till dej och din fina familj!!!!
Jag har aldrig brytt mig om att kommentera tidigare, men nu MÅSTE jag bara säga att Skorpan är den sötaste bebisen jag någonsin sett! Ja förutom min egen såklart
Han är helt underbar er lille kille.
Hej Maggan!
Du e grym:-)
Jag har fött 5 barn och lever LCHF sen senaste barnet 2009, det är toppen. Men så klart fuskar jag, annars blir det ju trist. Jag utbildade mig som hälsorådgivare för Itrim i höstas och jag kan bara säga att det verkligen funkar om du följer din hälsorådgivares rekommendationer och går på gruppträffarna varannan vecka. Statistiken säger att 9 st av 10 lyckas med sin sitt viktmål om du går på gruppträffarna. Vill du ha en rivstart och gå ner snabbt ska du solklart välja itrim, det gör så att du håller motivationen uppe och vill fortsätta. Kör hårt Maggan
Kramar Camilla P(snart mamma till 6)
Käkar du både p-piller och har p-plåster!?
Tänker du svara på den andra halvan av alla frågor du fick förut, eller blir det en ny frågestund? Kanske bara är jag som missat svaren..
Jag skrev en kommentar till dig redan när du berättade att du skulle börja med LCHF. Och jag skrev det jag tänker skriva nu: gör det inte. Visst är det bra att hålla igen på kolhydrater om man vill gå ner i vikt. Men att öka sitt fettintag är inte bra. Det finns många som varnar för det här nu. Problemet är bara att många som önskar en snabb viktnedgång mer än en frisk kropp propagerar kraftigt för LCHF-dieten i de sociala medierna och experternas röster hörs inte i det mediebruset. Det är allvarligt och om det här fortsätter kommer vi att få se de tragiska konsekvenserna av en alltför fet kost.
Så gör som som många andra kloka skrivit här: använd ditt sunda förnuft och håll igen på kolhydraterna men våga äta bra mat som grovt bröd (viktigt för tarmen), grönsaker och så vidare. Och så motion,
Och som någon annan också skrev: du födde barn för några månader sedan! Det är faktiskt ok att inte vara sylfidsmal då. Klart att man inte ska vara fet. Och klart också att man ska se upp så att man inte blir det. Men du är inte fet.
Jag mÃ¥ste berätta en grej. Efter ditt inlägg om incidenten pÃ¥ kinakrogen sÃ¥ var jag tvungen att ta upp det för min sambo innan vi somnade. Jag sa att ”magdalena imponerar verkligen pÃ¥ mig. Tänk att vara 4barnsmamma Ã¥t fyra killar o ha sÃ¥n jäkla power! Hon visade att deras beteende inte var okej och de fick en konsekvens pÃ¥ en gÃ¥ng. SÃ¥ jävla bra! Jag önskar att vi uppfostrar vÃ¥ra barn (i nuläget endast en 8mÃ¥n) likadant i framtiden”. SÃ¥ glad över att du faktiskt orkar uppfostra dina barn o lära dem vad som är rätt o fel här i livet. Du bäddar för att dina killar kommer växa upp och bli fantastiska individer! Alldeles för fÃ¥ mammor har den styrka o uthÃ¥llighet du besitter. Ha det gött! /anna
Jag går på Cambridge-kuren & har gått ner 17 kg på tre månader. Funkar skitbra & smakar gott! Man köper av en rådgivare, behöver inte gå på möten & dyl. Sen när jag har nått min målvikt, 5 kg kvar, så går jag över till viktväktarna. Lycka till!!!