Mitt träningspass med Philip idag

30 januari, 2012
19 Kommentarer

Ovan ser ni några av träningsövningarna som vi körde idag. Som vanligt får ni fråga Philip ifall ni undrar något. www.ptphilip.se


Kommentarer

  1. Kerra,

    Hoppas de gick bra med Lance , du e duktig du ger dig verkjligen inte tänk om en annan hade likadan motivation :)

  2. Sofia Ö Hedin,

    Grymt Maggan! Nu jäklar kommer du att bli fast och fin, även om du är fin redan :) Tack för att ni visar övningarna så att vi andra kan få lite tips och idéer till vår egen träning!

    Ha en fin dag!

  3. san,

    Stort!

    billigast.me

  4. Karin,

    Tack för att du visade träningsfilmen! Detta är ju övningar som
    man lätt kan göra hemma, träningsredsskap finns att köpa
    jättebilligt på Rusta!

  5. Linda,

    Ser bra ut, kämpa på!
    Jag har tränat sedan oktober med personlig tränare och märker..inget resultat. Bara för det får jag nu föra en matdagbok…Skam den som ger sig, som tur är kommer där en sommar till efter 2012:-)

    Dagens ämne; Hon, Han, Hen, Snippa, Snopp…Snipp?

  6. Malin,

    Hur går det med LCHF då? Har du gått ner ngt?

  7. Malin,

    Härligt med lite inspiration! :) Tack!
    Men du de ser varmt ut i den där tjocka tröjan? :p
    Älskar din blogg! <3 Varm och rolig!

  8. Eva,

    Hur gick det för Lance med handen?
    Kram!

  9. EDLUND BIRGITTA,

    va duktig du är en kämpe roligt att följa din blogg kramiz Biggan.

  10. Peggy,

    Bra jobbat Maggan! Du ser så full-i-sjutton ut och har verkligen glimten i ögat så det här kommer nog att gå vägen! Jag är betydligt äldre än du men tränar 3 ibland 4ggr/vecka och skulle inte må så bra utan min träning.
    Gillar för övrigt din blogg och ditt sätt! All lycka med dina barn och din nya man!

  11. Hanna,

    Jag visade filmen för min 2,5 åriga dotter. Vad Söööt utbrast hon ;)

  12. Pernilla,

    Va duktig du är!! Jag fick barn för 4½ månad sedan. Har gått ner alla kilon men vill bli ”fastare”. Du ger en energi, nu ska jag åka iväg o köpa gymkort:) kram

  13. katten77,

    Hej Maggan!

    Duktiga du! Plankan är grym!

    Hoppas det gick bra med Lance. Tristas ben förresten. Har det läkt ok? Lite otur ni har med skador tycker jag. Alltid är det nå´t, ellerhur?! Hoppas Tristan också mår bra :)

    All kärlek <3

  14. Annika,

    Bra kämpat det blir reultat!!
    Råkade komma in på ‘Ebbas blogg’
    Läste några inlägg:( hon skriver förvånad över sig själv.
    Att hon går med tofflor inne, det var inte hon minsann:)

  15. Eva,

    Härligt! Håller själv på att försöka strama upp kroppen nu. Känner igen flera övningar som du gör men favoriten är nog plankan! Grymt bra känsla efteråt!!! Kämpa på, det ska jag också göra!!!
    Hälsningar Eva i Ystad

  16. Ankizz,

    Bra träningsvideo, man blir ju taggad själv till o sticka i väg träna.

  17. Carola,

    VARFÖR kan jag aldrig se videor från videofyme på min iPad ??!!
    Det är inte klickbart för mig….irriterande!! Vill ju också se…
    :-(

  18. Pingback: how to help someone with depression

Tack för din kommentar. Det kan ta någon minut för den att visa sig, så ta det lugnt. Kram!

“Artighet är konsten att välja bland dina tankar.”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

 

MENY

Mer från Magdalena Graaf