Sovmorgon! Skorpan har sovit från 00.30 till 9.00 imorse, vi vart väckta med dryck på sängen..
Min bantning har gÃ¥tt Ã¥t skogen! Jag har ingen karaktär, och fuskar man MICROSKOPISKT under LCHF’n sÃ¥ kommer det äckliga hungersuget tillbaks.
Varför fuskar jag? Jo, för att jag är en idiot! Jag har plötsligt börjat känna skillnad i kläderna. ”dÃ¥ unnar jag mig” idioti, det är ju nu jag ska bita ihop och vara konsekvent.
Jag börjar idag!
Skorpan ska få följa med Filip till Malmö och sälja bilar idag. Jag ska rida! Jag har en sån Goliath-craving!
Ikväll flyger vi till Stockholm för att sen bila upp till Åre på tisdag!
Vad har du gjort/ska göra under sportlovet? Filip ska jobba i Ã…re och jag och Skorpan hänger med och hjälper till lite….
… hoppas ni fick nÃ¥got i er! Krya...
41 kommentarer
måste bara säga att jag tycker din lilla skorpan bäjbis e helt gudomligt söt
vem fan fuskar inte…känner igen mig i att när man gjort smÃ¥ framsteg sÃ¥ unnar man sig nÃ¥t…fast man egentligen straffar sig genom detta unnande hela tiden….nu ska jag ”brÃ¥ka” med mig denna veckan Ã¥ fÃ¥ lite fason pÃ¥ det hela…inga kalas, middagar eller fettisdagar eller annat som stör sÃ¥ nu kör vi…fast jag kör ingen LCHF…vill inte vara utan bröd. Kram pÃ¥ dig Maggan Ã¥ lycka till med allt.
Mina barn har ocksÃ¥ fÃ¥tt ersätttning istället för att ammas och sovit hela nätter frÃ¥n tidig Ã¥lder. Barn som Skorpan som inte ammas sover ofta mycket bättre än de som vill tutta hela nätterna. Miraklet heter ersättning:) SÃ¥ ni mammor som ammar: gör ingen jämförese med sovmönster hos ”flaskbarn”!
God måndag finaste du.
Tyckte det var nån vecka sedan som du fick din söta lilla kille och så ligger han nu och kan hålla i sin flaska själv. Så söt. Är så sugen på en nr. 3 just nu så jag håller på och bli galen, maken är docK fullkomlig nöjd så det blir nog inga fler. Men man kommer in i perioder då man bara ser bebisar överallt och tycker alla kompisar skaffar flera barn. Men men är så nöjd och tacksam över mina två underbara tjejer och får stilla mitt bebis behov på din blogg Ha!
Ha en härlig ridtur. Här är det hemmadag med en magsjuk 6 åring så jag ska pyssla lite.
Kram Ulrika
Dieter av alla slag är bara skräp anser jag, det slutar bara med att man fuskar!
Jag äter nyttig mat och har uteslutit allt socker, det och promenader har gjort underverk!
Man blir inte tjock av pasta, ris, potatis, bulgur m.m
Då måste man äta enorma mängder, jag äter lagom mycket av det och har gått ner massor.
Så varför hålla på med dieter och utesluta vissa livsmedel?
Vill även önska en trevlig dag och säga att Skorpan är så söt, gullig bild när han håller i sin flaska själv, så söta små händer!
Kram.
HEPP! Jag börjar ocksÃ¥ idag. Har tränat pÃ¥ morgonen och nu JEFLAR ska allt väck. Jag fyller 40 om 6 mÃ¥nader och dÃ¥ ska jag vara FORTY & FAB sÃ¥ det bara skräller om det. Min karaktär är ungefär lika sugig som din, jag unnar mig sÃ¥ fort jag känner av att jag gÃ¥tt ner. Hur puckat är inte det??? Snacka om dubbelmoral….
Du, ååååååååh vilken plommonpulla (plommonpulla = bebissug, russinpulla = nada bebissug) jag får när jag tittar på din bebis! Jag minns hur det kändes med dom små och hur gudomligt mysigt det var. Milo är tre redan, känns som det var igår han låg i min famn med en liten blöjrumpa.
Puss ♥
Åhhh vilken liten gonos han är!! och vilka små söta tjockis veck han börjar få, härligt att se att han växer så fint.
Och du, helt underbara fina bilder på dig med små killarna.
Handen pÃ¥ hjärtat gÃ¥r det inte sÃ¥ bra för mig heller med LCHF, men hÃ¥ller pÃ¥ ändÃ¥… ska skärpa mig bara lusten att sköta om mig själv kommer tillbaka.
Klappa häst från mig och snusa skrutten i nacken med.
All kärlek på dej vacker.
Kram från Viveka♥
Jag tycker att du ska testa någon annan bantnings-filosofi. Om du äter Gi, då är det inte lika farligt om du fuskar ibland. Det kommer inte att märkas om du tränar också. Men när du äter LCHF så får du inte fuska, med tanke på att du äter så mycket fet mat då. Eller varför inte testa LCHQ istället, det kanske skulle passa dig?
Och ordentligt med fettförbränningsträning på det, så kommer det gå som på räls. Och unna dig någon gång då och då kommer du kunna göra. För det behöver man faktiskt för göra!
Jag tycker du är jätte duktig!! Jag har inte ens börjat komma igång med vikten, så det blir väl panikträna i April
Vad är det för flaska som Skorpan dricker ur? Ser ut att vara en toppenflaska!
Eller så struntar du i att köra på diet. Äter bra och nyttig mat, minskar på sockret rejält, men unnar dig ibland. Och så tränar du. Då kommer du garanterat gå ner i vikt. För det suger verkligen att köra på diet om man tycker det är jobbigt. Då är det bättre att försöka hitta någon som passar en själv.
Kom ihåg att Katrin tränade järnet i början när hon körde LCHF, och det var garanterat det som var den största orsaken till att hon kunde gå ner så mycket i vikt. Om du inte överdriver med fett, och minskar med sockret rejält, bara unnar dig någon gång då och då. Och tränar regelbundet, så kommer dina kilon rasa också. Det kan jag lova dig!
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA…….!!!!! Ehrm.., förlÃ¥t mig !..
och ser att ni är intresserade !? Du verkar vara en lyhörd och känslosam människa med känsla för estetik ? Iallafall så gillar jag dig. Om du är intresserad så kan du kanske maila mig ? Jag har aldrig vart offentlig med mina tavlor och vill inte länka här utan skickar gärna bilder på mailen ist / Puss o kram
Hej du!! Jag är konstnär
@Caroline A; jag går absolut upp av kolhydrater, har gått ner 30 kg med LCHF. Man vet ju mer idag än för 20 år sedan att det är inte bara kcal som spelar roll utan vad kcal kommer från, det påverkar kroppens förbränning och att promenera är bra men efter en tid vänjer sig kroppen och anpassar fröbränningen efter aktiviteten och man slutar gå ner. Det är mycket mer komplext än att äta mindre och röra sig mer.
Helene /blivande PT
Prova LCHQ istället, där tillÃ¥ts bra kolhydrater (man blir inte tjock av kolhydrater)…. Ät mindre och oftare, träna…. En vän till mig fick sluta med LCHF för hon drabbades av Ã¥terkommande hjärtklappning…..
Idag startar jag med en ”slavisk” kost och träningsperiod pÃ¥ ca 4 veckor beroende pÃ¥ hur ”lätt” det gÃ¥r att bli av med de ca 3 kilo som jag lagt pÃ¥ mig… 3 kilo är inte mycket men det KÄNNS!
Lycka till och ha det bäst!
Ã…h vad härligt det lÃ¥ter! Jag ammar min groda men har testat o ge extra ersättning efter amningen vid 23 för o se om han sover bättre… Han vaknar efter 2 timmar ändÃ¥… SÃ¥ det verkar inte spela nÃ¥n roll pÃ¥ honom, men men om nÃ¥gra mÃ¥nader sÃ¥ kanske min groda sover han med
Jag tycker du ska satsa på Lidingö tjejlopp! Jag födde min son i januari o är anmäld till Gbg varvet i maj, får inte ens börja träna än men du förstår ju vilken diciplin jag måste ha när jag väl får springa, kanske får en månad på mig Max att komma i form o springa 2 mil. Det tycker jag är ett roligt mål. Så kör Lidingö o ha kul!
Det beror på blodgrupp om man går upp av kolhydrater eller ej samt att en del människor binder mer vätska och av 1 g kolisar binder man 3 g vatten, bra att tänka på efter en kolhydratrik måltid.
Man kan absolut gÃ¥ upp av kolhydrater och det beror pÃ¥ att kroppen först förbränner kolisar innan fettet sÃ¥ det beror pÃ¥ hur mycket du förbränner dvs hur mycket du tränar etc…….. om man inte gör av med kolisarna bränner kroppen aldrig fettet och dÃ¥ gÃ¥r inte ner utan lagrar fettet
Träna lite mer i stället! Det är aldrig bra med för strikta dieter. Då blir man bara sur o grinig. Du duger som du är! Kram på dig!
Jag har ocksÃ¥ testat LCHF. MÃ¥dde verkligen fantastiskt bra i kropp och mage, men jag kunde inte heller hÃ¥lla mig frÃ¥n att fuska och fuskar man är inte lchf nÃ¥gon bra ”diet”. Tänk pÃ¥ att lchf egentligen är en livsstil. Du ska vilja äta pÃ¥ det här viset i fortsättningen och inte se det som nÃ¥got du ska göra tills du har kommit till den vikten du vill ha och sedan börja äta normalt igen, dÃ¥ kommer du garanterat gÃ¥ upp igen! Jag gick ner sex kilo med lchf förra vÃ¥ren. InsÃ¥g att de inte var nÃ¥got för mig, jag är för social och gÃ¥r pÃ¥ parmiddagar med mera och det fungerade inte… Gick upp mina kilon och tio till pÃ¥ de!
Nu kör jag sunt förnuft! Tränar och äter det jag vill äta, men med mÃ¥tta! Halva tallriken sallade och sedan en fjärdedel pasta eller potatis och en fjärdedel kött… Kan slÃ¥ till med ett glas cola ibland eller nÃ¥gra godisbitar eller lite chips, men skillnaden är att jag inte vräker i mig! Jag lever gott och trivs! Jag väljer inte bort nÃ¥gonting men jag tänker mig för lite extra innan jag tar en kaka mitt i veckan till exempel! Jag har sedan januari gÃ¥tt ner 5 kilo och tappat 7 cm i midjan! Och jag offrar inget!!
Hitta Din grej! Det viktigaste är att du ska kunna leva som du vill och inte känna att du gör uppoffringar, för då kommer du att fuska!!
Lycka till!
Föressten så älskar jag din blogg och följer dig dagligen! Gobiten skorpan vill jag bara äta upp!
Ni är varmt välkomna till Krokoms kommun på Tisdag
Här är det molnigt och minus 5 grader. Hoppas på lite sol under veckan.
SÃ¥ duktig Charlie blivit.
Oj, så fort allt går i hans utveckling.
Söt som en sockerbit är han också!
Ät lite mindre av allt (lite kolhydrater behöver man också för att hjärnan ska hänga med) och rör lite extra mycket på dig så går du ner de där kilona du vill bli av med. Fast jag tycker du ser alldeles perfekt ut som du är nu
Hälsar Nincasol
Jag bara älskar din blogg! Och idag här på kommentarsidan fick jag så många bra TIPS, bl.a. Caroline A:s tips (skrivet kl. 10.46 idag). Jag har kört LCHF 1 månad nu och inte gått ner ett enda skit! Så nu ger jag upp med LCHF! NU byter jag metod!! Tack ännu en gång för din beroendeframkallande blogg!
Men vad det ser mysigt ut!!! Nu blir man sugen på att ha en egen liten att gosa med på moronkvisten
Tänk på allt slit du lägger ner på träning och diet och vad du har att vinna av att skippa kolhydraterna innan du stoppar dem i munnen 
jag hejar starkt på dig Maggan och det är vi nog många som gör, kör så det ryker!!
FÖRRESTEN!! Du som säger att du har fått så dålig morgonandedräkt sen du började med LCHF. På rix morron zoo har de en tävling i veckan om Sveriges sämsta andedräkt där man kan vinna en resa för två till Berlin. En liten tripp för dig och Filip kanske hade varit något att få, helt gratis!?
Stor kram
”Prova LCHQ istället, där tillÃ¥ts bra kolhydrater”. LCHQ är samma som LCHF, det är bara Paulun som vill sko sig, det fett jag äter har alltid varit högkvalitativt:-). Jag tÃ¥l inte kolhydrater alls, gÃ¥r inte ner ett gram hur mycket lÃ¥ngsamma kolhydrater och hur smÃ¥ portioner jag äter och hur hÃ¥rt jag tränar, lägg sedan till uppsvälld mage, gaser och IBS sÃ¥ kan ni tänka er hur jag mÃ¥tt de senaste 20 Ã¥ren. Den enda gÃ¥ngen jag gick ner var när jag hade bulimi i 20-Ã¥rsÃ¥ldern och om jag mÃ¥ste välja sÃ¥ väljer jag LCHF big time.
För mig är det inte svårt att äta LCHF. Efter att ha undvikit fett i alla former så kan jag äntligen äta GOTT och på restaurang byter jag bara ut potatisen mot ovanjordgrönsaker (älskar gräddstuvad spenat eller kål!). Det här är en livsstil inte en diet för man får så mycket mer fördelar än bara viktminskning.
Men, alla är vi olika, vissa går ned bara de nämner ordet diet, medan andra inte och det får man bara acceptera. Skulle jag kunna stoppa i mig vad som helst så skulle jag göra det, men jag har fått lära mig att jag inte är en av dem och det är bara att acceptera, såvida jag inte vill vara 150 kg. LCHF är den absolut bästa livstilen för mig och något som jag kan leva efter resten av livet.
Förresten, hjärnan behöver inte kolhydrater för att fungera utan kroppen producerar själv det den behöver så det är helt fel.
Jag blir provocerad över att du skaffat så många djur genom åren, som du av olika anledningar inte kan eller vill behålla. Även när du bodde i England.
Hej Maggan!
Det är bara att ta nya tag. Titta inte i backspegeln så mkt. På det igen bara. Sen tar det ett tag för kroppen att anpassa sig till nya saker. Skallen också för den delen
Du har ju faktiskt nästan precis burit på din underbara lilla skorpa. Mitt tips är att du aktar dig för sockret. Kör LCHF om du känner att du mår bra av det. Ner på golvet o kör en liten planka så kommer du känna dig mer taggad. Puss på dig!
Trots vad alla säger utÃ¥t sÃ¥ vet jag ingen LCHF’are som inte fuskar mer eller mindre ofta.
Oj vilken liten sötnos han är lille skorpan! Det börjar suga så smått i bebistarmen.
När det gäller LCHF är det bara du som kan bestämma om det är nÃ¥got du ska hÃ¥lla pÃ¥ med. MÃ¥r du bra och det fyller sin funktion – fine – kör pÃ¥. Men smakar det mer än det kostar kanske det är dags att fundera pÃ¥ att lägga det pÃ¥ hyllan. Jag gick ned 30kg efter barn 2 genom att skära ned pÃ¥ sötsaker och röra mig. Jag promenerade med barnvagnen 5 dar i veckan och det gjorde susen för mig. Just nu kör jag ”influensadieten” och den rekommenderar jag ingen!
Jag har precis kommit hem ifrÃ¥n Ystad trodde jag skulle fÃ¥ se dig pÃ¥ stan när jag gick en sväng där..Tror jag vet vart Filip har sitt hus där nere….Ha en härlig tur till Ã…re….
Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…, nu dör jag pÃ¥ riktigt…denna gÃ¥ng;)
Nu minns jag, herre gud, det finns inget absolut inget som är så jädrans gulligt som när bebisen håller flaskan själv. Det är så utomjordiskt löjligt super gulligt!!!!!!!!!!!!!
Han är helt underbar, ljuvlig liten perfekt bebis!!
stor kram Malinapralina <3
åhåå, skorpan är för söt! Ingen flitig kommentator men flitig läsare, som tycker att du har en sån härlig inställning till livet! Hoppas på lite bilder på vackra Goliath, han var anledningen till att jag hamnade här från början, och jag känner igen ridsuget, finns inget bättre än att få chansen att stilla det! Kanske skulle du ta upp ridningen istället, då har man varken tid eller råd att äta och det är ju styrketräning om något
fast svårt med alla barnen, men jag som inte har några ska garanterat lägga varenda öre o minut på häst så fort jag är färdigpluggad!
Det är ju på måndagar man börjar banta igen ;D
Jag har exakt samma problem här, jag önskar att jag var lite mer som Katrin.Z och inte fuskade, men jag tycker ju att godis är så himla gott!
Hej Magdalena,
Vet att detta inte har med dig att göra, men jag läser även din systers blogg och sÃ¥g att hon hade foglossning och tänkte om du kan ge henne ett tips frÃ¥n mig. Jag orkar inte kommentera pÃ¥ hennes blogg dÃ¥ man mÃ¥ste vara medlem och sÃ¥n ”skit”… Japp, jag är lat.
Men jag led av en fruktansvärd foglossning med son nr 2 och fick höra att zonterapi kunde hjälpa och då jag hade så ont så gav jag det en chans och det funkade. Vet att det låter flummigt, men det funkade hur bra som helst, smärtan försvann tills jag halkade på en isfläck och benen gled i sär, nästan ner i split eller spagat, du vet åt sidan, inte fram och bak
. Då gick jag i alla fall tillbaka och hon botade mig igen. Helt klart värt det, så hälsa henne det, .
Tack för en underbar blogg från dig, så skönt att se att det är fler än jag som unnar mig saker bara för att kläderna sitter lösare
, jag gör exakt likadant när jag borde bara bita ihop och köra. Jag kör dock inte LCHF utan en annan diet som funkar jättebra för mig. Och Skorpan är ju helt bedårande, herregud vilken söt unge.
Ha det så bra och tack för att man får följa med dig på dagarna.
Kram på dig
Maggan: Hur många gånger i veckan tränar du???
Kom igen nu Maggan! Nu kör vi stenhårt med träning och Lchf!!
Mitt råd till dej maggan..lägg ner lchf och motionera mera.
Åhh Charlie är verkligen söt som socker!:)
Hej du är jätteduktig, tycker att du har haft stenkoll på vad du äter och hur du tränar. Förra sommaren startade jag en biggest loser tävling där alla la 500 kr i en pott (vi var 6 stycken)och den första juli vägde vi in oss och sedan har alla eget ansvar över sin träning och kost och efter 3 månader vägde vi ut oss. Den som hade minskat mest i % vann 3000 kr. Jag rekommenderar att samla ihop ett gäng tjejer/killar och tävla, det ger motivation. 3 månader är en lång tid men om du tappar fokus hinner man hitta tillbaka igen.
Nusse!! Va fin han är din lille bebbe
SKIT I LCHF säger jag! Jag har testat och man går ner i vikt.. jag blev supersmal men sen fick jag nog och åt allt jag inte hade ätit..
Jag var alltid den där smala tjejen när jag var liten, en pinne som åt allt och spelade fotboll, bandy osv. när jag slutade och blev kvinna märkte jag hur jag gick upp i vikt. Åt massor och tänkte att va fan om en månad slutar jag äta så då blir jag ju smal! Jag har använt mig av varenda diet sen dess, haft varenda ätstörning, vägt mellan 40 och 70, beställt hem varenda otillåtna preparat. cyklat 8 mil om dagen.. Men man måste äta för att bli smal, rätt saker då också. Tror det handlar om att känna signalerna från sin kropp. Har man tränat, sprungit runt halva dagen behöver kroppen kanske kraft, Kraft för att bli smal. Men det är inte så jävla lätt, när man tycker att man är fet och vill ha ett resultat så gör man heelt fel saker.
Kom igen nu Magdalena!! Du har fått mej att börja med LCHF.. Har hållt på i ca en vecka.. O ser redan att lite av min fd gravidmage börjar försvinna:-) bit ihop o tänk på sommaren:-) kram på dej!
Vet du, jag har kommit pÃ¥ en jättebra bantningsmetod. Influensa heter den. 4,5 kg pÃ¥ 5 dagar. Men dÃ¥ ska man nog se till att resten av familjen ocksÃ¥ ligger sjuka och mÃ¥ste tas omhand… Det är vad vi har sysslat med pÃ¥ sportlovet om man säger sÃ¥. Det är underbart med fyra barn, men inte när alla hostar, snorar, febergrÃ¥ter och behöver full uppmärksamhet (helst pÃ¥ natten) och man själv är nära döden.
Åh det var det sötaste jag skådat på länge! Den första bilden!kram