Som ni vet har jag tränat styrketräning med Philip (ptphilip.se) för att få igång min kropp och påskynda fettförbränningen. Nu kan ni göra detsamma under åtta veckor med Philip och Katrin på LCHFklubben.se. De har satt igång med en åtta veckors träning- och kostskola för alla som vill komma i form till sommaren.
Senaste kommentarer
- Amanda: Hej Magdalena Har du någon aning om vilket märke skorna var av eller vart de finns att köpa? Jättetacksam för...
- Maria: Jublade av lycka i dag när boken kom med posten!! En super bok precis som den förra. Har läst den under dagen...
- Kicki: Hoppas att du kryar på dig snabbt, älskar din blogg!
- Sofie: Usch. Det är min värsta mardröm att det ska hända mina barn. Ingen person ska behöva bli mobbad alla är vi...
- Rebecca: Haha jag förstår det ;-) älskar din humor! Bra jobbat iallafall, boken är så snygg o bra! Kramar <3
- britt: ja men då är vi 2 som går med bruten hand,,sjukskriven 4veckor med gips..kram på dig.
- Ellen: .Det är inget konstigt med att vara överviktig eller underviktig. alla är vi unika, alla är vi olika. Det är...
- Lina: Ajajaj:( klart du har ont! Hoppas du fått bra smärtstillande, tack för att du delar med dig av din vardag, ser...
- Mnn: Starkt inlägg! Vet exakt hur du känner dig, och hur jag omedvetet bearbetat det som hänt med ätstörningar. Nu...
- ERIKA: Orolig är det sista du ska vara… Du är en stjärna! ★ Tack för att du delar med dig av ditt liv på ett så...
- Magdalena: Erika/ TACK!!! Du och Rebecca är de första som kommenterat boken..(förutom familj och förlag) Jag skriker...
- Magdalena: Rebecca! Tack fina för ditt Goa omdöme! Jag jublar av lycka..❤❤❤❤ Det finns inga elaka kängor eller...
- Erika: Hej goa underbara Magdalena! Usch, jag läste om sin hand- hoppas verkligen att du kryar på dig superfort! ♡...
- ÅsaC: Stackars dig. Hoppas att åtminstone värken släpper efter det att du nu har fått gipset. Hur går det nu med ditt...
- Andrea: Hej, var kommer Linns fina gula klänning ifrån? :) Tack för världens härligaste blogg! Kram
Magdalena på FACEBOOK
-
Senaste inläggen
Månadens mest lästa
Arkiv
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
Magdalenas Nyhetsbrev
LÄSARKRÖNIKAN
Varje onsdag publicerar vi krönikor från er läsare. Högt och lågt. Allvarligt och roligt. Skicka in din krönika till oss på magdalenagraaf@gsonmedia.se
Länkar
Magdalenas Självbiografi
Ta´med dig Magdalena
-
Inlägg (RSS)
Kommentarer (RSS)Copyright © 2009-2013
Magdalena GraafTexterna och bilderna på denna webbplats är upphovsrättsskyddade enligt svensk lagstiftning. All kopiering utan uttryckligt medgivande är förbjuden.
-
Min träning
Jag födde Skorpan den 5 nov förra året (för exakt 6 mån sedan) Jag väntade 2 månader innan jag ens övervägde träning. Jag vilade kroppen och myste med bäbis. Den 17 januari vägde, mätte och fotade jag mig med Philip på Delta gym. Jag började oxå med LCHF-kost. Jag gick INTE ner i vikt MEN i cm. LCHF ...