Läsarkrönikan: Helrätt med människor

25 januari, 2012
18 Kommentarer

Veckans läsarkrönika kommer från Emmilie Bard från Jönköping.  Hon får skriva lite om sig själv tycker vi, för hon känner sig bättre än själv än vi:-) OCH: Vi har fått in många krönikor, men året är långt, så fortsätt skicka in! Högt och lågt. Allvarligt och lättsamt. Din berättelse. Glädje och sorg. Vill vill ha allt! ...


Mina mått efter en veckas träning

Plötsligt så händer det! Jag har efter en strikt LCHF diet, promenader och träning i EN veckas tid gått ner sammanlagt 16 CM i omkrets (räknat ihop alla - mått) Och gått ner 3,2 kg på vågen. Mina framsteg! "Mitt nya fett" är 32,1 "Och mitt nya BMI" 25,0 Det går framåt!!! Jag känner mig faktiskt superstolt över mig själv! Nu ...


Medium rare

24 januari, 2012
9 Kommentarer

(tack Anna) Sjunde showen, jag har sett den i Sverige, England och Scotland... jag älskar den! Galen, snuskig, knäpp men fantastisk! Medium rare sjuka variety på Pontus by The sea ikväll.


Träning och videoblogg med PT

Nu ska det tränas så att svetten lackar. Jag hämtade Tristan och hans kompis från skolan redan vid två. Lance ville inte följa med, fritids kändes mer lockande. Killarna har pysslat, byggt bilbanor och ätit grillad kyckling från ICA med pasta och currysås. Lance ska träna, och Nathalie kom just hit för att hjälpa mig lite ...


 

MENY

Mer från Magdalena Graaf